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微波美食:皮蛋瘦肉粥 

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发表于 2007-12-3 10:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
材 料: 里脊肉100克,鸡蛋一个,皮蛋一个,白饭三碗。热水六杯;
调 味:精盐两匙,绍酒一匙,白胡椒粉少许,芝麻油一匙,色拉油一匙。
做 法:
①将里脊肉切片,皮蛋切丁,鸡蛋打散备用。
②将器皿加油,涂沫于底部,以高火预热1分钟后加入蛋液略摇一下,使之摊成
一薄片,以高火煎40秒后取出,切成小丁备用。
③取一器皿,放入热水及饭、肉片、皮蛋丁、蛋皮丁及调料,加盖高火8分钟
即可
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