╲_9个护发小绝招彻底消灭头屑

海棠轩 · 发表于 2007-2-11 22:09

1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 

2. 戒食过甜食品。因为头发属碱*，甜品属酸*，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮屑的产生。

　　3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。

　　4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 

　　5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。 

　　6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂*，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 

　　7. 喷发胶等化学*用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 

8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。

　　9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。

~~爱爱~~ · 发表于 2007-2-12 09:57

我头屑多的不得了啊........

cocoo · 发表于 2007-2-12 11:55

O O o哦哦 [mop004] [mop004]

晶水 · 发表于 2007-2-13 22:27

hoho 长见识了__

薄荷糖娃娃 · 发表于 2007-2-14 13:50

蚝，羊，牛，猪 [s:41] [s:41] [s:41]

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