护发

yaoqiongling

本人觉得护发很重要 所以交换一下心得 这是看来的 觉得有道理

日光中的紫外线过度照射，经常使用热吹风，头发也容易变稀少。

整天戴帽会压迫头皮血管，影响血液循环。尤其在炎热夏季，帽子妨碍通风，久之易使头发脱落；

经常饮用碳酸类饮料而对肠胃产生刺激，引起消化功能紊乱，影响营养素的吸收而导致脱发；

过度的运动也会影响头发的健康，会出现毛丝柔细并导致脱发；
长时间生活在空调房间，可致头皮屑增多和脱发。
油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3-5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5-天洗一次。

yaoqiongling

睡前泡脚有利护发