zjt
发表于 2010-6-15 21:29
草木儿
发表于 2010-6-15 21:32
额...早起一杯水 懂不
真树
发表于 2010-6-15 21:32
当然毕竟你一整夜没进水了 而且还排尿
游龙戏凤
发表于 2010-6-15 21:35
应该，而且要大口的，当然别憋气了就行，图书馆现期刊室有养生的杂志，有兴趣可去看下
蔡琦玮
发表于 2010-6-15 21:52
7点之前不宜吃早饭，先喝一杯水，养生~~~
mayatvxq
发表于 2010-6-15 21:52
温水~~~很好的！！
janna
发表于 2010-6-17 17:41
我每天起床一杯，不喝倒难受了。。
岁月静好。
发表于 2010-6-17 17:59
喝水有益健康。 多喝点吧。
小龙女月
发表于 2010-6-19 19:52
起床后一杯温开水，有助于清理肠胃，有利于排除毒素，非常好的。本人建议坚持每天起床后一杯温开水，美容必需的！
xld3
发表于 2010-6-21 23:41
要喝的。这是因为经过一个晚上的堆积，肠胃以及皮肤内积累了许多有害物质，同时由于一个晚上机体组织的消耗，导致水分减少。
为了冲刷有害物质，以及补充水分，都需要喝水。
口臭的原因最科学解释
http://www.17zyy.cn/tooth_article_c4id447.aspx