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食物不耐受是一种复杂的变态反应性疾病。食物进入消化道后,理论上应被消化至氨基酸、甘油和单糖状态,才能完全被吸收并转化为人体所需能量。但许多食物因为缺乏相应的酶而无法被人体完全消化,人的免疫系统把这些未完全消化的食物当成有害物质,从而针对这些物质产生过度的保护性免疫反应,产生食物特异性IgG抗体,IgG抗体与食物颗粒形成免疫复合物,可引起所有组织(包括血管)发生炎症反应,并表现为全身各系统的症状与疾病。
据英国York营养学实验室《食物不耐受人群调查研究》显示,“44%的食物不耐受人群会出现慢性腹泻、腹痛、肠胃溃疡、消化不良、肠易激综合征等症状;16%会出现皮肤不明原因皮疹、红斑、湿疹、瘙痒;12%会出现偏头痛、失眠症状;10%则罹患哮喘、急慢性鼻炎;而10%的食物不耐受人群,则高发关节痛、肌肉易疲劳僵硬症状”。
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