悄悄甩掉脂肪，韩国美一天轻体代饮首选

光风霁月

    谈到减脂，首先，我们来了解一下脂肪是在什么样的条件下被消耗的：脂肪作为一种高能物质（1g/9Kcal），以甘油三酯的形式储存在我们的脂肪细胞里面，甘油三酯开始水解成甘油和三个游离脂肪酸。甘油会在肝脏被代谢合成糖原继续提供能量，而游离脂肪酸则被肉碱带到了细胞中线粒体配合氧气进行燃烧并提供大量的能量。
   
    简单点说，无论是静息状态还是运动状态，必须要有足够的氧气参与（有氧氧化系统）脂肪才会参与燃烧并提供能量，只不过是参与的多与少的事情。而消耗掉的高效燃脂的状态就是我们常说的过量氧耗。看起来很美好的童话，真相往往都是残酷的。

    高强度运动让身体更易产生强烈的饥饿感，让身体流失更多营养，而不及时补充能量与营养，对身体的损害更大。

    向大家推荐一款韩国轻体代饮品牌“DAILYME美一天”。作为运动专用代饮，其成分主以天然营养著称，富含多重果蔬、植物营养精华成分，还含有人体必需的谷物发酵酵素，能够起到改善净化内脏环境的作用。对于身体需要能量以及消耗后的补给能起到极好的缓冲作用。很多健身人士都会选美一天作为健身必备的代饮。
   
    目前为止，“美一天”推出的三大系列，分别是“美一天燃烧一天”、“美一天轻盈一天”、“美一天畅轻一天”根据不同体质与需求打造。全部采用天然果蔬、植物精华，利用高科技技术提取制作成粉末，并将多款材料融合而成，功效更加明显。对于瘦身有需求但是爱吃东西的人群来说，“美一天”很好的解决了这个难题。“美一天”餐前餐后饮用即可，没有任何的饮食限制，想要减肥的女生赶紧屯一屯吧。