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大家平时都是怎么锻炼的?

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发表于 2009-8-8 20:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家平时都是怎么锻炼的?自己去锻炼的还是和其他人搞集体活动?具体是什么项目?大家都来说说吧.
我先说我自己吧,我一开始是打篮球,后来练武术,期间一直在练习体力、耐力、柔韧性和暴发力等4种身体素质。感觉很好,每学年5项达标都是满分。

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