早上该喝水吗

echo_qiao

早上起床洗漱后，可以先喝一杯微咸的盐水，如果没有，就寝室的白开水，这样可以清肠胃，也帮助美容养颜减肥，对身体很好，要尽量温的。我保持这个习惯已经好多年了！~

橘子汽水

早上起来不喝水 难受的很 习惯了、 刚睡醒身体那段时间还没恢复正常的消化能力 这样养生

新奇

坚持喝坚持喝

gavinem

我觉得，早上一起来先和点白开水，然后喝半杯淡蜜糖水，再吃个新鲜水果。一阵后再吃早餐。