做爱的10个好处与1个坏处（转）

楼兰怒风 · 发表于 2010-4-29 09:14

一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张﹕
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

　二﹑性爱可以帮助你入睡﹕
　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

三﹑性爱可以保持青春﹕
　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说﹕假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。性生活可以提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。

四﹑性可以提高自信心﹕
　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。

五﹑性爱能够改变你的外观﹕
　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。

六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上﹕
　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。

七﹑性爱可舒缓经痛﹕
　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。

八﹑性爱可以帮助延寿﹕
　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。

九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益﹕
　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有「1周做爱3次‧心脏病不上门」之说。

十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条﹕
　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。

只有一个坏处。就是生孩子

渣渣 · 发表于 2010-4-29 09:17

。。。。。。见识了

楼兰怒风 · 发表于 2010-4-29 09:19

。。。。。。见识了
渣渣发表于 2010-4-29 09:17

有没有兴趣、、体验下这么多好处啊？

渣渣 · 发表于 2010-4-29 09:22

回复 3# 楼兰怒风

你有？

楼兰怒风 · 发表于 2010-4-29 09:23

回复 4# 渣渣

当然有。。。

badun · 发表于 2010-4-29 09:25

好吧，你经验丰富！

渣渣 · 发表于 2010-4-29 09:31

回复 5# 楼兰怒风

春宵一刻值千金呐。。。。

楼兰怒风 · 发表于 2010-4-29 09:33

回复楼兰怒风

春宵一刻值千金呐。。。。
渣渣发表于 2010-4-29 09:31

就是你呐。。

xuelang · 发表于 2010-4-29 09:34

看与谁做爱，与爱自己的人做，没有坏处，孩子是爱情的结晶。

jimmy-fly · 发表于 2010-4-29 10:05

长知识了。。。感谢LZ

[健身养生] 做爱的10个好处与1个坏处（转）

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