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减肥绝招~~谁都会~~第一早上不吃饭。。。中午少吃饭。。晚上不吃最好。。。最重要的一点,如果是女孩子的话就是懒懒的。。那么的话,,我教你一招,每天晚上睡觉前,按摩下肚肚,,,每天按摩10-20分钟。还有就是提臀绝招。。。平躺在床上。。。双腿弓起。,。,。臀部稍微往上抬,最好不挨床。。。瘦腿秘诀。。。一条腿独立。另一条腿抬起,成三角型。站立2-3分钟,换腿。。。。脸部减肥。。。每天早上起来后,洗脸期间。用洗面奶按摩2-3分钟,晚上睡觉前先用温热水敷脸,然后用冷水拍打。。。最后是揉搓按摩。。
还需要那里瘦的可以回帖继续问。
另外我的淘宝店铺新开张。卖男女装都有,女装的话是成套的。一套才100多块。完全展现完美身材。。越穿越穿 越好。。希望光临。
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