按摩对于皮肤保养的极端重要性！美容师教你在家做按摩

宁格格

按摩对于皮肤保养的极端重要性！美容师教你在家做按摩
我发现mm们虽然非常重视皮肤的保养，但却忽视了保养系统中非常重要的一环，那就是按摩。

从来不做或是不能坚持按摩的人，皮肤都会出现不同程度肤色不匀，暗淡，无光泽，松驰。特别是长期面对电脑、户外工作、工作生活压力大、经常熬夜晚睡、生活不规律、抽烟喝酒、25岁以的人群更应格外的重视。要想皮肤好，少了这一环，那可是万万不行的。

那么坚持按摩倒底对皮肤有些什么好处呢？

为什么会这么重要呢？

1、按摩能帮助皮肤吸收养分，能促进血液循环，血液可将氧分带至细胞，使细胞成长，并且将废物及二氧化碳带出体外，让皮肤保持干净。

2、养活皮下组织的脂肪细胞，使肌肤结实。

3、按摩过程中，局部体温升高，毛孔打开，皮脂和汗水的分泌、排泄加快，如此将污垢及其他不洁物质清除，使毛孔舒畅，让皮肤更干净、健康。

4、按摩可以使皮肤更柔软、滑顺，缓和皮肤老化之速度。

5、按摩有助于消耗组织内过多的液体，因而减低皮肤发生膨胀及下陷的情形。

6、按摩可以改善皮肤之外观，均衡皮脂的分泌，有助于维持细胞的适当水分，而适当的水分则可以改善肤质，使皮肤更滋润，更年轻。

7、肌肉纤维得以更加健全，更好地吸收营养。

8、按摩能使神经得到安抚和休息，使人充满活力，恢复信心。

9、按摩可以使紧张的肌肉松弛，减轻肌肉的疼痛。

10、按摩可以使表面坏死的细胞及残留物松散、容易清除，使肌肤更健康。

看了上面的，从来不重视按摩的JMS应该明白按摩倒底对皮肤有多好了吧。

不过有JMS会说，我平时工作忙，没时间，怕麻烦，美容院又贵又没效。呵呵是的，这些都是影响定期坚持按摩保养的不利因素。但这些并不能阻挡我们按摩的脚步！哈哈，为什么？因为我们完全可以自己在家做哦。说到这里，先介绍下我的职业，就是美容师。因此我可以告诉大家，自己做和上美容院做效果是绝对一样的！不需要专来的手法，我们只要掌握按摩原理及技巧就行了。如果我们所用的按摩的介质不是按摩膏（纯化学，看下按摩膏的配方就明了），而是天然的植物油加上精油，哈哈，那么效果比美容院的还好一百倍（按摩膏 完全 没 有 可 比 性，这是 我 临 床 的 研究结果），你只需要花 普通美容院 一年 所需花费的（这还不含 你买的产品的钱）50分之一 的钱，哦呵呵，是不是很少呀，就能达到绝佳的效果，不出门，省钱又省时，唯一的缺点就是自己做，就不那么舒服了。但是如果你能坚持，那么坚持绝对就是胜利。
请相信，美容是一个长期坚持且系统的保养工程，绝不是靠某一样产品就能一蹴而就的。

如有以下情况，暂不宜做按摩：

1.
急性过敏

2.
严重的豆疮期

3.
皮肤有未愈合的伤口

4.
晒伤后未恢复

5.
急性毛细血管破裂

如有以下情况，按摩要慎重

1.
慢性敏感性肌肤

2.
红血丝较重

红袖翩香

又乱码了
嘿嘿
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宁格格

袖袖真好。。。
每次都给偶擦屁股。。。

红袖翩香

这个形容。。。。。。。
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宁格格

嘿嘿。。。
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