|
|
。。。● ●/〃 ”\●
5 d$ B0 P1 g a2 B ”▔█▔〃 <█ █> . r3 h$ j' a# Q$ l5 s, P( I. d/ H
/ \ / \ / \
) t: C: e7 J, t& Q+ I 1234 (左三圈) (右三圈)
8 a: n- w* r( e
0 c, T, u9 z( f( N& T$ _ ”\●/〃 ”\●/〃 ●
" v9 w; d b3 } █ █ ”<█>〃 , M- s L& s9 g7 {4 w
( ( ) ) / \
" I" E: |& W# {1 G2 z/ k (屁股扭扭) (屁股扭扭)(再做深呼吸) & ~! I5 X) {* V% K: t
, X9 p) j" }8 @ ● ● ● * @5 C# w( B$ H; _
<█> <█> ”▔█▔〃 ( Y) |9 T* C3 I) t) P' F
/ )〃 ”( \ / \ C8 E0 r8 u: F5 H# N+ b
(弯弯左膝~来呀~弯弯右膝)(再做深呼吸~) / H+ b4 I7 D @, c" h1 g+ O
0 w; G% L) J, u- D! p: N3 B$ L0 k# q
● ● ●
: d1 _& j# H6 y: Z1 V /█\ ▔█▔ <█> ! h" T. T* Z1 [3 G$ j9 J4 x1 i9 z
/ \ / \ / \ - m! `/ C% i8 z; i
1234 2234 3234 |
|