大地瓜 发表于 2015-4-2 11:13

萝卜丝炖虾

“萝卜丝炖虾,在几年前是比较流行的一道菜,大小菜馆都会有这道菜;前几日多买了几个青萝卜,想起了这道菜,正好吃点青萝卜消消脂。”
标签: 咸鲜 炖 半小时 简单 家常菜 热菜
主料

[*]青萝卜 (一个)
[*]大虾 (10个)


调料

[*]油 (适量)
[*]盐 (适量)
[*]葱 (适量)
[*]姜 (适量)
[*]香菜 (少许)


厨具

[*]炒锅




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准备材料

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青萝卜洗净,削掉疤痕,擦成丝;个人感觉擦丝比切丝好吃,软一些

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大虾用剪子在虾背与虾头的地方剪开,便于压出虾脑,顺道剔除虾线

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炒锅放适量的油,油热后放入葱姜炒出香味

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放入萝卜丝翻炒

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炒至萝卜丝软榻,放入适量的清水炖煮

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可放入少许的盐,煮至萝卜丝的辣味减轻,放入大虾;期间用锅铲按压虾的头部,促使虾脑进入菜里

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炖煮至菜汤中漂着一层红油时,放适量的盐调味;翻炒均匀即可起锅

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热腾腾的萝卜丝配着刚出锅的大馒头,美味无比


小窍门:
大虾剪开头背部,便于虾脑渗透到菜里。

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