jiyuzi 发表于 2015-2-24 12:38

酸甜鸡肉球

主料

[*]鸡胸肉 (250克)
[*]长豆 (100克)
[*]番茄酱 (2勺)


调料

[*]姜末 (1块)
[*]洋葱 (1个)
[*]大蒜 (3个)
[*]番薯粉 (100克)
[*]植物油 (100克)
[*]酱青 (2勺)
[*]糖 (1勺)


厨具

[*]炒锅




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鸡柳一盒洗净备用

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切成鸡丝,用姜末、大蒜、糖和酱青腌制5分钟

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揉成拇指大的小球球

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热油锅,下锅炸到7成熟

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吸油纸垫盘,捞出备用!

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锅内下洋葱爆香,下长豆煸炒。

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倒入鸡肉丸翻炒,加入些番茄酱调味。

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出锅可以啦

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被宝咬了一个,好吃!



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