打一天的篮球再去睡觉保管好
快，给我送花花。。。。哈哈
jijiyiyi04 发表于 2009-3-19 18:02 http://www.zjoubbs.com/images/common/back.gif
我给你送巴掌要不要啊？
哈哈哈
你睡觉的时候肯定把手放胸前了压着心脏部位 很容易做梦
睡觉的时候把手放身体两侧吧试试{:2_31:}
星空下 发表于 2009-3-19 20:26 http://www.zjoubbs.com/images/common/back.gif
其实我睡觉是平躺着的，也不把手放胸前。
天天做梦的，累死我了！~~
睡前喝杯牛奶。不要太晚睡觉。
被子要软要轻。厚被子会防碍出汗，而且会压迫心脏。如果被子重重地压在身上，肌肉就难以放松，使人感到疲劳，易做噩梦。
迷糊丫头 发表于 2009-3-19 19:48 http://www.zjoubbs.com/images/common/back.gif
谢谢。我会试一下的！~~
有事找百度
做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。
梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦 ...
苦味香宾 发表于 2009-3-19 17:23 http://www.zjoubbs.com/images/common/back.gif
我搜过了，差点还怀疑自己有神经衰弱症了。呼呼~~{:3_41:}
有可能是心情不好吧，或者是运动太少，多运动试试，有助于睡眠，营养要跟上。
有可能是心情不好吧，或者是运动太少，多运动试试，有助于睡眠，营养要跟上。
独自弄潮声 发表于 2009-3-24 12:14 http://www.zjoubbs.com/images/common/back.gif
梦里心情很搞笑的，呵呵。现实中还好吧！~~
做梦是正常现象，如果想避免，可服用珍珠粉或安神口服液
如果想再了解其他保健知识，可直接联系我676974（本人考研方向是中医）