夕阳夏霞 发表于 2008-3-28 22:32

三天苹果减肥法

众所周知，一天一苹果，医生远离我，苹果的食用功能，已获得许多科学家的认可，例如不必挨饿，不必花钱，不必吃药，只要在三天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。
三天后的饮食要慢慢的恢复，不能一下子吃很多食物，尤其不要吃零食，最好先从喝粥、吃豆腐等开始，总之，食物要清淡且不能过量，这样，减肥的效果才能持续！

“药粉”小梅 发表于 2008-3-29 22:16

额......可靠吗？

那我以后不吃苹果了

红袖翩香 发表于 2008-3-29 23:09

早餐一定要吃好
不然营养肯定跟不上的

“药粉”小梅 发表于 2008-3-30 00:34

我早餐很少很少吃的

红袖翩香 发表于 2008-3-30 00:42

我常常不吃
起来就中午了

夕阳夏霞 发表于 2008-3-30 13:45

引用第1楼近水楼台于2008-03-29 22:16发表的“”:
额......可靠吗？

那我以后不吃苹果了


嘿嘿，朋友是不是很瘦啊？
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