宝贝么么 发表于 2007-5-24 21:28

多运动咯！超健康的！

番茄沙司 发表于 2007-5-25 10:11

引用第12楼乌鸦的黎明于2007-05-24 18:37发表的“”:
补充下节食之类的我不推荐呢

一个对身体不好 也影响生活学习
第二很难坚持下来的容易形成暴饮暴食反效果了

.......


这个问题好像很难啊

多情农夫 发表于 2007-5-25 13:19

运动才是王道啊......

天天煮面 发表于 2007-5-25 15:26

我觉得谈恋爱减肥耶～～尤其是热恋！大一狂瘦，不过现在属于稳定期，效果就不明显了，
嘿嘿。我觉得吧，减肥有时不刻意的它自己就瘦了，刻意减肥很痛苦，很不爽！反正我是成天嚷嚷，
有时坚持有时忍不住，哎，反正也有人要了，这么着得了，
哈哈。主要是我们学校瘦的女生真是太太太多啦！！！不能忍了，这种环境怎么让人生存啊～～～

番茄沙司 发表于 2007-5-25 17:50

引用第23楼天天煮面于2007-05-25 15:26发表的“”:
我觉得谈恋爱减肥耶～～尤其是热恋！大一狂瘦，不过现在属于稳定期，效果就不明显了，
嘿嘿。我觉得吧，减肥有时不刻意的它自己就瘦了，刻意减肥很痛苦，很不爽！反正我是成天嚷嚷，
有时坚持有时忍不住，哎，反正也有人要了，这么着得了，
哈哈。主要是我们学校瘦的女生真是太太太多啦！！！不能忍了，这种环境怎么让人生存啊～～～

可惜我没有热恋的对象

点不小 发表于 2007-5-25 20:39

跳绳去喽

menxuanfen 发表于 2007-5-25 20:42

很想减肥。。。可是没毅力

weiwei 发表于 2007-5-26 16:26

呵呵我现在都是每天下午的时候去跑步 大概3圈吧 然后再跳绳 跳500多下 菜坚持了没几天 要继续坚持呢 希望会有好的效果 呵呵

麦子的颜色 发表于 2007-5-27 12:37

既能让你无顾及地吃东西又能减肥的办法就是:做YOGA

夜魅 发表于 2007-5-27 20:45

我忍不住的，55555555555555
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