孤独者 发表于 2005-12-1 11:43

减肥药膳

蒜泥黄瓜《家庭川菜》
功效美容，减肥，利尿，杀菌
主治营养性肥胖、急性肠炎
配方
   黄瓜500g辣椒油15g蒜泥25g   味精0.5g
   精盐5g   香油 15g    酱油10g
   制作
1. 将新鲜质嫩的黄瓜，切成上下厚薄的小块，再与精盐拌匀，入味，沥干水分
2. 把酱油、蒜泥、味精、辣椒油、香油调成味汁，与黄瓜拌匀。

印第安夏天 发表于 2005-12-2 19:05

生吃黄瓜更有效!!!
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