如何应付空调房的干燥肌肤？

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       秋后的“母老虎”这段时间在狠狠的发“威风”！办公室的空调，只有天天在旋转，肌肤问题更是雪上加霜，尤其是整天对着电脑的电脑族更为严重。那么，如何应付空调房的干燥肌肤？




　　1、保湿更重细节
　　有时候觉得超干燥，其实也许是小细节带来的大问题。指甲、唇周、眼底，都是我们容易忽略的干燥地带。最好的建议是常备补湿小工具，比如唇膜 (小小一片，补水功效强大却一点也不麻烦) 、补水棒 (可以用在脸颊、眼底等干燥部位，快速急救干燥脱皮) 、润唇霜 (可以用在唇周和干裂的指甲周围，快速安抚镇定) 。



　　2、注意补充油分
　　屏障非常重要，所以千万别一味偏爱那些能给皮肤带来快速渗透感的啫喱水或者水状产品，质地略微厚重、能重建皮肤油脂膜的霜状品，才是能保护你皮肤一整天的小卫士。记住，要选择那些使用5分钟后，肌肤表面仍然有湿润感，并泛有光泽感的面霜。




　　3、营造湿润小环境
　　话说湿润的环境是肌肤最好的保湿霜，但反之在空调房待一天，就会全身脱水1公升！所以光靠涂保湿霜绝对不行的。马上行动起来在办公室或者居所营造一个湿润小环境才最有效。模仿热带雨林的生态吧，比如种植水培植物、养一缸金鱼、空气加湿器多少能带来一点湿气，在暖风口边放一碟清水也同样有效。




　　4、创造内在水环境
　　常常在办公室喝咖啡、红茶的姑娘们要注意了，咖啡、红茶都有利尿、排水肿作用，置身于冬天干燥的空调房，每天一杯就足够。否则反而容易造成身体和肌肤的脱水。
　　绿茶或者花草茶才是首选，加入洋甘菊、玫瑰花、蜂蜜的花草茶能从内润泽肌肤、并促进气血循环，让皮肤从内透出水润感来。
　　空调房间中不仅是要多喝水，也要让一天各个时段都有水分补充。要保持均衡的饮水量。大概半小时喝半杯水，不要长时间干渴也不要一下子灌下大量水。也可以自制冰糖银耳莲子红枣羹，带去办公室，口干舌燥的时候补充一口，保你内外都舒润。



　　5、办公室保湿时刻表
　　待在办公室的姑娘们常常忙得加班回家才发现眼底干纹、表情纹丛生。所以不如在办公桌上做个补水加湿时间表。并且建一个补湿宝盒，内容包括免水洁面品 (洁肤水) 、保湿喷雾、保湿眼霜、保湿乳液 (面霜，根据肤质而定) 、霜状保湿面膜、润唇霜。在早上、中午、下班前给肌肤来个简单的spa。