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[健身养生] 用指端按摩头皮

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发表于 2015-2-5 21:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
把两手的食指、中指、无名指弯曲成45°的角度,用指端以每秒8次的速度在头皮上来回按摩1—2分钟。此法可以加强头部的供血量,促进血液的循环,加速入睡。
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