请问什么东西养肾比较好，！

jiyuzi

不是单纯的一句养肾可以解决的  中医分肾阳虚、肾阴虚，要看是补阳虚还是阴虚，不能乱补。
阳虚用右归丸（怕冷，手脚不温暖，口不干）  阴虚用左归丸（燥热，夜尿多，阴部潮湿，口干）
补肾母：人参、山药
补肾气：知母、玄参、补骨脂、砂仁、苦参
补肾血：黄柏、枸杞、熟地黄、锁阳、肉苁蓉、山茱萸、阿胶、五味子