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[美食DIY] 草菇炖鸡

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发表于 2014-9-19 10:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
草菇炖鸡

草菇--亦称包脚菇、兰花菇,具有肉质脆嫩、味道鲜美、香味浓郁等特点,素有“放一片,香一锅”之美誉. 草菇的蛋白质含量比一般蔬菜高好几倍,是国际公认的“十分好的蛋白质来源”,并有“素中之荤”的美名。

1草鸡让卖家杀好,洗净。草菇洗净切片待用。把鸡斩大块,放开水烫一下捞出,把鸡块放入高压锅。

2放姜片,葱结,料酒,大火煮至气阀顶上,关火。取砂锅,把高压锅里的鸡连汤倒入,小火30分钟,放入草菇煮10分钟,加点盐煮1分钟,撒些葱花即可。

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