一人份紫薯糊

1748095717

                                                  早餐我已经习惯了喝一点豆浆
                                                  米糊之类的东西了，有时候他们
                                                  都不在家里吃早餐，我就用果汁机
                                                  做一些简易的果汁，下面这个紫薯糊
                                                  是老公最爱喝的，他说比豆浆机榨出来
                                                   的稠，好喝~~~，，我也喜欢，呵呵


                                                   操作也很简单哦，
                         材料：迷你紫薯1根   冷开水30ml  白糖适量（可以不用）

                                      1.紫薯切小丁，隔水大火蒸


                                         2.大火5分钟左右熟透即可
                        
                                                  3 ，熟薯丁倒入果汁机，加入30mL冷开水，调入
                                                       1小勺白糖（不喜欢太甜的可以不加）

                                                          4. 搅拌 2分钟左右成浓稠的糊状即可

                                                       热乎乎的真好喝，适合冬季的早晨