油炒生菜

自卫队

油淋生菜

1生菜准备；

2块撕去，洗净；

3盐，酱油，白糖制作方法，使白糖混合汁的鸡肉粉的方法；

4锅炉煮水的用量，放入生菜焯15秒；

5捞出放入托盘；

6倒入酱；

7倒入一些油，放入蒜片爆香；

8成热的油倒入莴笋。

1生菜准备好；2一片片撕下，洗净备用；3盐、酱油、白糖、鸡粉、白糖混合制成味汁；4煮锅内放入适量水烧开，放入生菜焯烫15秒；

5捞出摆入盘内；6淋入味汁；7锅内倒入适量油，入大蒜片爆香；8把热油淋入生菜即成。

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