淡化斑的小知识.

金苹果0580

之前说过斑形成的各种原因，现在我给大家讲讲淡化斑的小知识.

斑有很多种，有的用保养品可去除。有的是不可去除的，但食疗可以有淡斑的效果。

健康淡斑每一天。

   7点，起床，烧水。刷牙，用加了1-2勺的食醋的水洗脸。7点10分泡杯玫瑰花茶。7点20分，食堂吃早点，带个西红柿课间吃。午饭吃分西芹牛肉羹。一小时后泡杯柠檬汁。下午活动，晚上洗脸后用茄子皮敷脸，或胡萝卜捣碎取汁敷脸。10点半上床睡觉。

一星期坚持5天。两星期就可见效。

   另外，注意防晒，购买适合自己的防晒霜，化妆品。

  

堂堂中国印

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