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楼主: 面包。
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美人鱼......

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31#
 楼主| 发表于 2008-8-18 23:10 | 只看该作者
我把你买回来。。。SB
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32#
发表于 2008-8-18 23:11 | 只看该作者
去吧 你还要告诉张风景
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33#
 楼主| 发表于 2008-8-18 23:15 | 只看该作者
告诉他什么呀?~~~
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34#
发表于 2008-8-18 23:15 | 只看该作者
你是谁的
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35#
 楼主| 发表于 2008-8-18 23:18 | 只看该作者
我是谁的呀?~~~
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36#
发表于 2008-8-18 23:24 | 只看该作者
明显是我的
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37#
 楼主| 发表于 2008-8-18 23:25 | 只看该作者
给你去把我买回来么。。。
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38#
发表于 2008-8-18 23:26 | 只看该作者
等等么  等人家打折
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39#
发表于 2008-8-18 23:27 | 只看该作者
食用草本植物类食品

   据营养免疫学家研究,草本植物类食物有三大功能:一是调节内分泌功能,从而稳定免疫系统;二是有自然清除功效,可以清除潜入人体内的有害物,保护免疫系统;三是提供维生素、矿物质以及其他特殊养分,营养免疫系统。

   因此,在医生指导下,合理食用山楂、生姜、橘子、香菇、大豆、人参、甘草、丝瓜等草本植物,对增强你的免疫力大有益处。

   睡眠

   俄罗斯专家认为,睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子,可促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此,按质按量睡好觉,可使你的免疫力“更上一层楼”。

   合理晒太阳

   日光中的紫外线光束能刺激人体皮肤中的T——脱氢胆固醇转化成维生素D3。切莫小看这种极普通的维生素,每天只需0.009 毫克就可使你的免疫力增加1倍。

   饭前吃水果

   据免疫学家观察,人在进餐后由于熟食的刺激,会使体内免疫系统造成“狼来了”的错觉,从而调动全身“健康卫士”加强戒备。经常如此,可损害免疫系统,降低免疫力。若在饭前1小时吃水果,可以消除熟食的这种不良刺激而保护免疫系统。

   生吃蔬菜

   蔬菜中含大量干扰素诱生剂,有防病抗癌之功效。但蔬菜的这种有益成分很娇嫩,不耐高温,在100℃时即呈不稳定状态,故宜生吃蔬菜。

   多笑

   笑能激发人体的许多与免疫有关的化学物质,从而增强免疫力。

   体育锻炼

   可使血中的白细胞介素增多,进而增强自然杀伤细胞的活性,消灭病毒与癌细胞。
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40#
 楼主| 发表于 2008-8-18 23:32 | 只看该作者
引用第38楼winday2008-08-18 23:26发表的“”:
等等么  等人家打折


不好。。再打折。。。我就彻底抛弃你么。。
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