小心夏天越吃越黑的蔬菜

宁格格

引用第18楼cherrla198829于2008-07-29 17:08发表的“”:
你们俩真TMD太能掐了！

呃..小孩子别看..表学大人的坏习惯..

荒凉的河岸

引用第17楼宁格格于2008-07-29 15:58发表的“”:
太无耻了..真WS..
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是够无耻的
有时候偶都不认识自己了

宁格格

引用第22楼不在是流氓于2008-07-29 22:24发表的“”:

是够无耻的
有时候偶都不认识自己了

为什么老是把自己说的那么坏呢..
其实老说自己坏的人一般都不坏的..真正坏的人都是装好人的..
呵呵..

安蓝

刚看一个养生的节目，讲的是防晒，专家说吃夏天吃一些蔬菜会越吃越黑，把我吓一跳！看完赶快上网查相关资料，一看还真是！赶快发上来和大家分享！




据报道，专家提示：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜等为光敏性蔬菜，易诱发日光性皮炎。
     许多人为了减肥而长期吃素，可是若在紫外线照射强烈的夏季吃多了光敏性蔬菜，对日光敏感者就极易得上日光性皮炎。菜市场上常见的芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜等都是光敏性蔬菜。
      每年5-8月是这种植物性日光性皮炎的高发期，此时如果过量食用这些蔬菜之后再晒太阳，皮肤便会出现红斑、丘疹、水肿等症状，还可能出现淤点、水疱甚至是大疱，严重者还可能出现皮肤溃疡和糜烂，疱液可能是清色，也可能带血。病发部位多集中在面部、颈部、四肢外侧等。
      对于植物性日光性皮炎多数人反应比较轻，只是身体某个部位有点热感、胀痛感、刺痛感、瘙痒感或者皮肤有紧绷的感觉。也有少部分人，症状反应比较强烈，全身不舒服，严重者甚至会出现恶心、呕吐、腹泻、头痛等连锁反应。对于反应较轻者，只要避开日光，一周左右即可复原。如果症状严重，应到医院请医生处理。
      根据人体对日光敏感程度的不同，强过敏体质的人吃了上述光敏性蔬菜再暴晒于阳光下，可能半个小时甚至十多分钟后就会出现该病症状，在同等条件下非过敏体质者可能要在2-3个小时后才会发作。在郊外游玩和海边旅游时该病最易发作。对室内工作者而言，这种发病的机会就可以忽略。因此素食者外出旅游或需到日光下工作前，最好不要吃这些光敏性蔬菜。

如果你很喜欢吃这些蔬菜，最简单的方法是多喝一些绿茶！还有就是不要吃完这些蔬菜就马上让自己曝露在阳光下。 [s:33]  [s:33]