七种神奇水果丰胸又瘦腰ZT/已更新/

“药粉”小梅

引用第10楼胡若离于2008-07-16 20:02发表的“”:

我从不下流的
我很正派

没觉得噢

胡若离

引用第11楼近水楼台于2008-07-16 23:18发表的“”:

没觉得噢

当你歪着脑袋看我时
会觉得我很正派的

tracyhoo

引用第12楼胡若离于2008-07-17 09:30发表的“”:

当你歪着脑袋看我时
会觉得我很正派的

做人不能太正派

胡若离

引用第13楼tracyhoo于2008-07-17 13:00发表的“”:

做人不能太正派

像你这样最好了
我喜欢的
[s:49]

“药粉”小梅

引用第14楼胡若离于2008-07-17 14:05发表的“”:

像你这样最好了
我喜欢的
[s:49]

色狐狸

“药粉”小梅

丰满胸部首先要从吃上下功夫


补料一：山药+青笋+鸡肝

　　营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品；莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。


　　原料：山药、青笋、鸡肝 调料：盐、味精、高汤、淀粉


　　做法：


　　1 山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。


　　2 全部原料分别用沸水焯一下。


　　3 锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。

“药粉”小梅

　补料二：木瓜+红枣+莲子


　　营养师私房话：木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品；红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。


　　GOOD叮咛：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。


　　原料：木瓜、红枣、莲子 调料：蜂蜜、冰糖


　　做法：


　　1 红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。


　 2 将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。

“药粉”小梅

　　补料三：核桃+松仁+粟米


　　营养师私房话：核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富，还是美容美发润肤的佳品。更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的健胸食品。


　　GOOD叮咛：炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。食用这道汤羹的时候不可过量，建议每天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖。


　　原料：核桃、松仁、粟米 调料：冰糖、高汤、色拉油


　　做法：1 核桃仁、松仁用油炸熟。

“药粉”小梅

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“药粉”小梅

《奋斗》主角米莱的丰胸法宝


　　《奋斗》热播过后，最受网友喜爱的角色的桂冠当之无愧地给了该剧中的女主角之一“米莱”。王珞丹在剧中演绎那个敢爱敢恨，执著的米莱光芒四射，成为了本年度“可爱”这个词的最佳代言人，可谁能想到，如此惹人喜爱的她，曾经的罩杯竟是32A！想知道她是怎么让自己的罩杯从32A提升到现在的34D吗？米莱说：食疗+私人法宝+运动，这就是让我“挺”起来的秘密！


　　一、 食疗：提升胸部丰满度


　　丰胸靓汤：木瓜炖鱼

　　材料： 青木瓜半个、鲫鱼1尾、水4碗、盐少许。

　　作法： 将木瓜洗净切块，放入水中熬汤，以大火煮滚，再转小火炖半小时；.鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。


　　米莱提示：如果你不喜吃鱼，也可依自己的喜好，搭配肉类，而青木瓜含有丰富的木瓜酶，对促进胸部丰满的帮助会更大。