豆腐牛奶汤3天瘦3斤平腹最有效

吉拉祈 · 发表于 2008-6-25 16:31

> <
豆制品是纯净蛋白质,配合牛奶确实能在日卡路里不高的情况下进行正常能量供给.
不过吃这个的时候表吃油质食品~~因为这个组合同样有不利于油脂分解的功能

我是害虫 · 发表于 2008-6-25 17:16

[s:43] [s:43] 个人还是觉得美食是人生的一大享受，罢了，减肥就算了...

心在痕上走 · 发表于 2008-6-25 17:50

这只是说说的么

睁 · 发表于 2008-6-26 11:00

民以食为天

不节食
绝不

何首乌 · 发表于 2008-6-26 12:57

还是吃饱要紧啊

魔豆豆 · 发表于 2008-6-27 21:24

引用第1楼吉拉祈于2008-06-25 16:31发表的“”:
> <
豆制品是纯净蛋白质,配合牛奶确实能在日卡路里不高的情况下进行正常能量供给.
不过吃这个的时候表吃油质食品~~因为这个组合同样有不利于油脂分解的功能

好有研究的说……
[s:55]
那还有其他减肥的方法么……

魔豆豆 · 发表于 2008-6-27 21:25

吃八分饱就OK了……

不要太撑

ps ：发现最近撑了…… [s:43]

吉拉祈 · 发表于 2008-6-27 21:48

引用第6楼魔豆豆于2008-06-27 21:24发表的“”:

好有研究的说……
[s:55]
那还有其他减肥的方法么……

= = ~于是乎减肥其实就是让摄入的卡路里小于消耗的~~~

所以...多消耗吧~

减肥,永远只有运动这一个简单安全的途径

amoxilin · 发表于 2008-6-29 10:43

寻找。。么痘痘。。。。 [s:70] [s:70] [s:70] [s:70]

魔豆豆 · 发表于 2008-6-30 11:13

[mop023] ls一定说错话了……
那个我家里好像做不了这个菜

豆腐牛奶汤3天瘦3斤 平腹最有效