怎么减肉肉

撒旦 · 发表于 2008-6-26 11:30

我要增肥！

心在痕上走 · 发表于 2008-6-26 12:37

不想运动，男人都想增肥的

吉拉祈 · 发表于 2008-6-26 12:47

减肥~就2字~运动~~
不要想考吃什么减肥食品减~那种方法只是让你的营养吸收比负增长,然后暂时性瘦下去~反弹很厉害~

其实减肥很简单,算算今天吃了多少卡路里，看看自己动了多少卡路里，如果是负的，而且你饮食没有太过的营养减少的话，那就是合理减肥咯~~

何首乌 · 发表于 2008-6-26 12:50

喝水也长肉，那咋办啊

爱的记忆03 · 发表于 2008-6-27 17:34

喝水长的是水哈哈
多动动

魔豆豆 · 发表于 2008-6-27 21:25

可惜我不会算什么卡路里~~ [s:71]

海边 · 发表于 2008-6-29 12:49

呵呵，减肥光靠运动可不行哦，有多少人成功了的啊？科学的减肥方法是合理的运动，主要是有氧运动，加上合理的均衡营养搭配，

宁格格 · 发表于 2008-7-2 15:40

引用第16楼海边于2008-06-29 12:49发表的“”:
呵呵，减肥光靠运动可不行哦，有多少人成功了的啊？科学的减肥方法是合理的运动，主要是有氧运动，加上合理的均衡营养搭配，

那个..太麻烦了..吃个东西还要算卡路里..

此女子名牌货 · 发表于 2008-7-3 09:09

引用第1楼魔豆豆于2008-06-23 15:51发表的“”:
割掉他……哇哈哈
我也想知道…… [s:34]

紫色布丁 · 发表于 2008-7-3 14:21

割掉做叉烧味道鲜 [mop002]