天秤座的瘦身良方法

蓝阳辉

　　真正导致身材臃肿是因为肾代谢功能不好，而引起水肿的情况

　　肥胖原因

　　真正导致他们身材臃肿的原因，绝大部分是因为肾代谢功能不好，而引起水肿的情况，而且还很容易患上糖尿病。

　　肾代谢功能出现问题，会有“多痰少气”、“易水肿”的问题，容易造成手脚冰冷，或使血管外的组织滞留水分，造成浮肿的现象而形成“虚胖”。


　　这时你可能认为自己增加的是脂肪，但那只不过是滞留皮肤组织中的粘液罢了。

　　因此在水肿的问题刚出现的时候，赶快调理身体，食用一些“利尿去水”的汤粥方，这样就不怕“蜂窝组织细胞”的出现。

　　热爱性生活的天秤座，往往会因为纵欲过度而导致肾脏功能的衰退。如不好好节制一下，除了“虚胖”，还会有很多毛病接踵而来，要小心的注意啊！

　　补肾去肿消虚胖计画(^o^)

　　此计画七天为一个疗程，可不断重复到体重满意为止。第一天早餐：先喝一杯温热水，再吃蔬果，如苹果、梨子、芭乐、番茄、小黄瓜等，量不限。午餐：喝250～300CC的优酪乳(Yogurt)，原味的最好，不能接受此口味的话，水果味的也可以。晚餐：跟午餐一样。

　　晚餐后再喝一杯可促进肠子蠕动的减肥茶。如不知道哪一种较好，可选择使用天然植物发酵、烘焙、干燥而成、不添加任何化学药品及防腐剂的“仙子素健康茶”。它可以促进体内毒素、废物的排除。

　　第二～七天(共六天)早餐：先喝一杯温热水，再吃蔬果，如苹果、梨子、芭乐、番茄、小黄瓜等，量不限。

　　午餐：自由进食，但必须配合“宇宙自然饮食法”的饮食守则进食。(请参阅金牛座减肥法)晚餐：北耆鲤鱼汤或山药枸粥。选其中一款，量不限，有饱感就好，七八分饱是健康之道。

　　后面六天每天喝玉米须茶两到三杯。每星期泡澡或足浴三次，可使用能排除体内毒素。3天优酪乳→六天汤粥方→一天优酪乳→六天汤粥方……