冬季护肤防皲裂

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预防冬季皮肤皲裂最好的办法，是注意保护皮肤。冬季洗手、洗足、洗脸时，要尽量少用肥皂或药皂，因为皮肤表面的油脂是保护皮肤的，油脂洗涤得太乇底，皮肤就容易干燥及开裂。所以，通常洗后要立即擦干，并涂搭油脂，保护皮肤的滋润。护肤的油脂类很多，并涂搭油脂，保护皮肝伯滋润。护肤的油脂类很多，医院的维生素E或软膏、凡士林等也有保护皮肤人用用。其次是平时要多作些室外活动，经常磨擦手、脸，活动手足关节，促进血液循环，增强皮肤的耐寒能力。

如果皮肤已经发生皲裂，可选用下述方法进行治疗。

1、用温热水浸泡患处，待洗净、擦干后，可以用胶布或肤疾宁胶贴上。有条件的可以用海洋生物甲壳质医用敷料“康肤灵”敷贴。

2、用甘草50克和75%酒精浸泡24小时后，取浸汁涂搽。

3、用杏胶（杏树裂缝中溢出的一种胶样物）晒干或煨干，研成粉末，取少许加凉开水调成糊状，涂于手足皮肤皲裂处。

4、如果皮肤皲裂处裂口较深，角质层较厚，最好先用热水浸泡20分钟，使表皮角质软化，并用剃胡须刀片将增厚的部分削薄，再涂上2%的水杨酸软膏，或15%的尿素软膏，或10%的白芨软诨，每日1次。

5、防治冬季皮肤皲裂还要注意饮食营养。维生素A有促时上皮生长、保扩皮肤的作用，可多吃富含维生素A有胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝牛奶等，我们还庆适当多吃脂肪类、糖类食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及皲裂。平进还庆注意身体的御寒保暖，尤其是手、足部位的保暖。

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