怎么保护电脑前的皮肤

糖果 · 发表于 2006-9-1 14:21

爱美的女生，又想上网的女生，看看下面的吧。不好不回帖哦！呵呵
　　1.面部防护

　　上网虽不致如临大敌，
但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。

　　屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。

　　2.彻底洁肤

　　上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。

　　3.养护明眸

　　如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

　　4.增加营养

　　对经常上网的人，增加营养很重要。维生素Ｂ群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素Ｂ族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。

　　5.常做体操

　　长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。

薄荷糖娃娃 · 发表于 2006-9-1 14:35

[mop098] [mop098]

糖果 · 发表于 2006-9-1 14:48

都米人来呢。偶自己先给自己水一下，先安慰下自己吧
[s:51]
[mop098] [mop098]

薄荷糖娃娃 · 发表于 2006-9-1 14:49

偶在!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

糖果 · 发表于 2006-9-1 15:52

美女们，都留点脚印上去吧，偶不介意乱踩的
[s:55]

～清风～ · 发表于 2006-9-1 15:53

懒的时候什么都不想做...... [s:50]

一幢的人 · 发表于 2006-9-1 17:45

来了来了
支持一下~！

糖果 · 发表于 2006-9-1 18:08

还是族长好，呜呜，感动了
今天感动了好几次呢
[s:51]

夭夭 · 发表于 2006-9-5 14:58

好受教育挖~~谢谢捏~!!!
今天就去做~!!hoho~~

温室气球 · 发表于 2006-9-6 13:31

据说仙人掌摆电脑旁吸辐射的
打算去买盆~~

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