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如果你在爱情关系中很不幸福,但你仍滞留其中,你怎么才能判定你留下来的决定是出于偏爱和义务,还是由于依附?依附有几个特点,你可以在自己身上找一找:
(1) 尽管你的客观判断(或许是他人的判断)告诉你,这关系对你有害,而且0你不能指望有任何改善。你却没有采取任何有效的步骤来断绝这种关系。
(2) 为了维持这种关系,你给自己找到了各种站不住脚的理由,或者是无法抵消关系中的消极因素的无力的理由。
(3) 想到要结束这种关系,你感到担心,甚至恐惧,于是你更紧地抓住这种关系。
(4) 当你采取行动终止这种关系,你受到剧烈的停止症状的侵扰,包括肉体上的痛苦(胸、胃、腹对此反应特别灵敏),而这些只能通过重建关系来摆脱。
(5) 当这种关系确实了结时(或者你设想它结束),你感到一个被永远放逐的人的孤独、寂寞和空虚。而在这些感受之后,甚至在同时,会有一种自由感。
如果这些特点确实存在,你可以肯定你身处的这一爱情关系中,依附因素非常之多,而且成控制之势,并在摧毁你指导自己生活的能力。就象一个嗜酒的人开始走上清醒的旅程,承认“我是个酒鬼”。你必须开始承认你确实依附于人。这是了解你依附的基础的第一步,是懂得依附是怎么回事的第一步,是你能自由地决定是去改善这种关系还是接受现状的第一步,或者是由于你无法改善关系又不能接受现状因此决定脱身的第一步。 |
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