五大垃圾食品（其实我们都有吃）

荒凉的河岸 · 发表于 2006-1-14 08:54

以美式快餐为代表的油炸食品，充斥着全世界范围内的快餐行业，不管男女老少都或多或少的受到了这一“垃圾”的侵袭，即使专家不断的呼吁，即使国人无力排斥，都不能动摇它们的地位。

1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)。
2、含致癌物质。
3、破坏维生素，使蛋白质变性。

荒凉的河岸 · 发表于 2006-1-14 08:54

泡菜、咸菜，都是中国、日本、朝鲜的传统食品；腊肉也是很多国家的特色风味，不过，不要贪吃哦！

1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌。
2、影响粘膜系统（对肠胃有害）。
3、易得溃疡和发炎。

荒凉的河岸 · 发表于 2006-1-14 08:55

第三垃圾：加工类肉食品(肉干肉松、香肠等)
　肉松、香肠已经是每个家庭餐桌上不可缺少的一道风景了，不过，也许“自然美”的理论可以放之四海而皆准吧，还是——鲜的好！
1、含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用）。
2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）。

荒凉的河岸 · 发表于 2006-1-14 08:55

第四垃圾：饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)
饼干是人们早餐和旅游的必备食品，没想到除了高热量，还有这么多隐患。

1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）。
2、严重破坏维生素。
3、热量过多、营养成分低。

荒凉的河岸 · 发表于 2006-1-14 08:55

第五垃圾：汽水可乐类食品

　　“明知山有虎，偏向虎山行”用在世界人民对待饮料的态度上，真实再合适不过了。即使，我们开始注意，即使我们说我们要纯果汁，但是谁有能保证自己不再喝可乐呢？

1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙。
2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

一叶知秋 · 发表于 2006-1-19 18:44

吃归吃．吸烟还有害健康呢

风里来的人 · 发表于 2006-1-19 19:07

在饥饿的时候，钱还是垃圾呢

风里来的人 · 发表于 2006-1-19 19:07

哈哈,有机会还是要吃它个够

马头琴 · 发表于 2006-1-19 22:05

酒肉穿肠过,佛在心中留

海洋饼干 · 发表于 2006-1-22 00:17

楼上经典！