我爱减肥~~~

光炽翼 · 发表于 2005-10-7 16:21

偶现在虽然不在海院了。。但是仍不能忘记在海院经过四年的减肥人生。。。
大家有什么减肥经验往这里贴吧。。。

光炽翼 · 发表于 2005-10-7 16:22

偶先说一个很好的减肥方法。。。就是三天苹果餐。。。可以瘦五斤。。。

光炽翼 · 发表于 2005-10-7 16:24

还有一个方法是：黄瓜鸡蛋减肥法。。。
早餐黄瓜一根加鸡蛋一个中午同早餐晚餐黄瓜一根或不吃。。。
偶介绍的两种方法都是很有效的。。。
不过我觉得还是黄瓜鸡蛋轻松一点

海洋饼干 · 发表于 2005-10-7 17:17

我觉得最好的方法就是多运动，这个运动并不是你要到操场去跑步或者做健身，而是在寝室里面多活动活动，不要每天吃饱了就往床上爬。
平时多多洗衣服、打扫房间、各个寝室间串串门，这也是一种运动啊，总之别老窝着就行。
还有就是，正餐吃得饱一点，少吃零食，这样不但能减肥还可以省下不少钱噢！
另外，在寝室里备一些呼拉圈、跳绳、键子、羽毛球什么的，有空就拿出来玩玩，还可以招呼舍友一起玩，增进感情。特别是在冬天，跳跳踢踢的还能驱寒啊！

smart · 发表于 2005-10-7 17:57

通宵

似醒死梦 · 发表于 2005-10-7 18:12

方便面

一叶知秋 · 发表于 2005-10-7 18:14

请问,怎么样才可以增肥呀~!!
不要K我 ,我不是在开玩笑.^&^

海洋饼干 · 发表于 2005-10-7 18:19

多吃吧，使劲儿塞！

smart · 发表于 2005-10-7 19:13

楼上的办法又不是没用过

风里来的人 · 发表于 2005-10-7 19:17

饼干
你的方法过时了
现在流行这个
告诉你绝招
以毒攻毒法————餐餐一块大肥肉，想肥也难
呵呵

我爱减肥~~~

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