白菜柑橘饮

大地瓜

“季节这东西，还真有意思。莲白菜，十字花科植物。冬天里，长得圆圆，扁扁的，叫圆白菜。开了春，呼啦啦一下，就全变成了尖尖的，水滴状，纺锤形，俗称流星白。但，不管长什么样，那梗总是没人吃的货，时不常的就会剩下一堆。弃之可惜，来个蔬果饮好了。 莲白菜配黄果柑？水果的味道会不会让它的生菜味儿减淡一点？而没想到的是，混搭之后调配出的颜色，竟然挺不错，柠檬黄。这颜色好。。。”

标签： 甜味 其他 廿分钟 简单

主料

• 莲白菜梗 (70克)
• 黄果柑 (1个)
  

调料

• 水 (半杯)
• 蜂蜜 (1小勺)
  

厨具

• 食物调理机
  

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  主料
  
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  白菜梗洗净切段
  
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  黄果柑去皮，掰成瓣
  
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  将果蔬一起倒入料理机
  
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  加水
  
• 
  
  盖紧盖子
  
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  通电
  
• 
  
  选择蔬果键
  
• 
  
  打浆
  
• 
  
  打浆结束
  
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  倒入杯中
  
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  加入蜂蜜，调匀食用
  
  

小窍门：
蜂蜜也可以同蔬果一起加入料理机搅打。 用水量可以根据自己喜欢的浓淡口味酌情增减。