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本帖最后由 安蓝 于 2009-4-2 20:10 编辑
十大痘痘的成因排行榜
1 鸡蛋/牛奶/乳制品过敏甜食引起 (常吃牛奶者勿吃牛奶一月试试)
2 激素分泌、内分泌旺盛、荷尔蒙失调
3 皮肤油脂过剩
4 上火、火气大
5 遗传因素
6 角质层厚重、清洁皮肤不足、皮脂腺不顺畅
7 饮食不当、便秘、药物
8 情绪与压力变化、睡眠质量不好
9 皮肤水分不足
10 生活无规律、日常坏习惯、细菌感染
重点部位祛痘排行榜
额头
代表心火旺、血液循环有问题,可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好,应养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。
鼻子
如果长在鼻梁,代表脊椎骨可能出现问题;如果是长在鼻头处,可能是胃火大、消化系统异常;若在鼻头两侧,就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。
下巴
表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。
左边脸颊
可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火。
右边脸颊
可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。
十大祛痘天然食物/药物排行榜
1 蜂蜜(内) (排毒功效)
2 珍珠粉(外) (美容,去痘)
3 菊花茶 (疏风散热,养肝明目,清热解毒)
4 莲子 (甘淡微涩益脾肾,固精止泻养心神)
5 绿豆 (清热解毒祛火)
6 海带 (减少放射性物质在体内的积聚)
7 红萝卜 (重金属汞结合,生成新物质排出体外)
8 蘑菇 (帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢)
9 草莓 (清洁胃肠道,并强固肝脏)
10 葡萄/苹果 (排毒,膳食纤维)
油菜、红薯、仙人掌、木耳、芹菜、鸭肉、菠菜、兔肉、山楂、香蕉 |
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