失眠怎么办？（有方法可供参考）

野山竹 · 发表于 2007-6-14 13:09

想问问大家，有没有什么方法可以对付失眠的？晚上睡不着好痛苦啊！
（注：不要吃安眠药，还太年轻了，不好！）

请大家见23楼，有一解决法

猫猫 · 发表于 2007-6-14 13:14

我每天睡的很好

tomas · 发表于 2007-6-14 13:17

每天被吵得睡不好觉
上课补充睡眠

飞天白菜 · 发表于 2007-6-14 13:20

额...同问..

aaaajsj · 发表于 2007-6-14 13:25

这年头，，，什么人都有饿。。。玩累了，，，就睡着了啊，，，

猫猫 · 发表于 2007-6-14 13:34

我每天睡眠不足，上课都在睡觉中度过

candy123 · 发表于 2007-6-14 13:38

偶最近也失眠

不过偶找到一个好办法

嘿嘿。。9494。。。

睡不着就把眼睛睁着，累了不知不觉中就睡着了。。。。

很奏效哦。。。。。。

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魔羯蚂蚁 · 发表于 2007-6-14 13:48

睡不着简单啊！~
最简单的就是拿头撞墙！~
其次么去操场跑到自然躺下！~~

o假面o · 发表于 2007-6-14 15:23

肯定有烦恼吧。。具体问题具体解决别藏在心理心情好了就睡的好了 [mop002] [mop002] [mop002]

点不小 · 发表于 2007-6-14 18:02

叫你的死党给你一权 [s:55] [s:55]