减肥的MM们来分享下哦~~~要健康哦~~

糯米团子 · 发表于 2008-3-25 18:55

现在是不是有很多和我一样在努力减肥的朋友们呢?
  是不是会痛苦呢?
  是否也取得了成就了呢?
  哈哈,让我们来分享下经验吧~
  不管你是进行时~还是成功式~只要是健康的,都来谈谈感想或交流交流吧~

我现在每天早上都去操场跑9圈呢,有毅力的MM可以试试看哦~
不过也有个问题困扰着我,就是怕小腿会变粗哦~
然后就是平时多注意饮食咯~要爱苹果,爱喝水~
哈哈,希望自己加油哦~
大家要加油哦~
[s:49]

偶有晴云时阵雨 · 发表于 2009-3-17 18:29

9圈，好恐怖啊！
吃燕麦吧，那也不错的！~
柠檬片蜂蜜茶也挺好的~

@#@ · 发表于 2009-3-17 13:01

跑步？毙了我好了

糯米团子 · 发表于 2008-3-29 23:18

引用第19楼cherrla198829于2008-03-29 21:56发表的“”:
以后一定来见识一下！！！

恩好的好的~~~~~
呵呵,我会继续努力的~~~~~~~~~ [s:49] [s:49] [s:49]

安蓝 · 发表于 2008-3-29 21:56

以后一定来见识一下！！！

糯米团子 · 发表于 2008-3-29 01:02

引用第12楼簡單于2008-03-28 12:53发表的“”:
吃苹果不错啊 [s:49] [s:49]

恩!是的是的!
强烈建议啊~~~ [s:49] [s:49] [s:49]

糯米团子 · 发表于 2008-3-29 00:59

嘿嘿! 以后在老区操场上那个潇洒的身姿就是本人啦~~~~~~~~~
大家多多注意哦~~~~~~~
PS:早上6;30~7:30 [s:40]

糯米团子 · 发表于 2008-3-29 00:55

引用第9楼cherrla198829于2008-03-26 13:04发表的“”:
9？？？~~~~
阿妈啊~直接杀了我吧

哈哈!听听是很恐怖的啦!不过和我们这种疯狂的人来比就没什么啦~~~~~~
不知道怎么的就坚持下来了说~~~~其中的艰难也只有自己知道啦~~~~~~~
不过庆幸的是有个志同道合的疯狂同伴呢~~ [s:71]

红袖翩香 · 发表于 2008-3-28 21:44

引用第14楼蓝妮子于2008-03-28 18:46发表的“”:
貌似大家可以尝试一下普洱茶的哦。
据说还是蛮有效果的。
只是偶因为都不用上课了，
所以总是坐着，
人懒了也没咋动。
.......

你那喝水真的和我有的一拼啊
[s:55] [s:55] [s:55]

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