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标题: 杂蔬瘦肉粥 [打印本页]

作者: jiyuzi    时间: 2015-2-15 21:20
标题: 杂蔬瘦肉粥
步骤

1.大米糯米用清水浸泡15分钟。


2.各种蔬菜,里脊肉全部洗净。


3.锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。


4.香菇开水煮上1分钟沥干水份。


5.里脊肉切丝加入料酒和淀粉拌均匀。


6.胡萝卜青菜切小粒。


7.胡萝卜焯烫一下过凉。


8.里脊肉丝也用开水焯烫一下备用。


9.香菇切小丁,胡萝卜用清水浸泡。


10.这是大米已经有些微烂可粥中加入少许油搅拌均匀。


11.然后放入香菇继续煮至10分钟。


12.再加入胡萝卜煮上5分钟。


13.然后加入肉丝煮上3分钟。


14.最后加入青菜


15.搅拌均匀煮至2分钟。


16.然后加盐。


17.加胡椒粉调味。


18.再淋入少许香油拌均匀。


19.最后加少许鸡精拌均匀关火。


小贴士鲜香菇用开水煮上2分钟,可除去一些异味,使粥品口感更香醇。
肉丝加少许淀粉拌均匀,在焯烫一下,然后最后再放入粥品中煮上3分钟,这样肉丝口感滑嫩不发柴。...(展开)向你推荐: 大米的做法   糯米的做法   里脊肉的做法   胡萝卜的做法
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