求大家给个办法怎么能不失眠

伤不起 · 发表于 2011-8-25 21:50

本人老失眠求办法！

依旧 · 发表于 2011-8-25 21:54

爱上大叔··

xiao@sun · 发表于 2011-8-25 22:21

撞墙是个不错的选择！！

默写青春 · 发表于 2011-8-25 22:26

找本老厚老厚的小说书放在枕头边上睡前躺着看会看到想睡为止
实在不行就把书卷起来狠狠砸自己的头。。。当你看见好多星星时就能睡着了。。。

づ祤落无声 · 发表于 2011-8-26 08:59

把自己弄到很累很累看到床就想睡觉了那你也许就不失眠了

K漫 · 发表于 2011-8-26 09:09

回复 4# 默写青春

看小说最有动力了，，，本来没失眠看了小说振奋了，，直接看到天亮

K漫 · 发表于 2011-8-26 09:10

看英语书。。绝对有效

K漫 · 发表于 2011-8-26 09:11

还有就是喝点牛奶，有助睡眠

默写青春 · 发表于 2011-8-26 11:10

回复 6# K漫

那就看高数。。。。。。。。

K漫 · 发表于 2011-8-26 11:26

回复 9# 默写青春

看高数会忧郁吗

[健身养生] 求大家 给个办法怎么能不失眠