爱美的MM行动起来

期~获

  美丽漂亮谁都想佣有哦,天下没有丑女人只有懒女人,现在就行动起来吧,让自己释放美丽，我会陆续发各种关于让自己漂的帖,希望大家多多支持哦!
美白食谱---杏薏双仁茶
杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其他的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。
做法：杏仁粉、薏仁粉各1匙，加入250毫升温开水冲泡，早晚喝一杯。这道饮品虽然很简单，确是演艺圈人士的最爱，因为它的美白效果不同凡响，萧蔷、王心凌、萧亚轩这些皮肤出名水当当的艺人都是它的忠实FANS。

2、薏仁纤体茶
原料：绿茶和薏仁各适量。
作法：将绿茶放到碗里，然后加一些烘焙的薏仁粉，搅和均匀，用热开水冲泡即可。功效：每天一杯，15天后令肌肤清逸娇嫩，焕发自然光彩，可健脾补肺、清心益气、清热解毒。

3、牛奶薏仁汤
原料：薏仁粉、鲜奶
作法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。
功效：淡化黑斑、美白肌肤。
4、消脂美白薏仁汤
材料：薏仁粉20克、绿茶茶粉5克、杏仁粉、些许牛奶或酸牛奶一瓶。
作法：将所有材料混合后，搅拌均匀即可食用，一个疗程后肯定会让你有惊喜的发现。

5、薏仁面膜:
原料：薏仁粉、绿豆粉、水（或丝瓜水）、面膜纸
作法：将他们以一比一之比例混合(如各5克混合)，然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克，加入10cc的水)，将之均匀的搅拌。在经适当搅拌过后，建议直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上面膜，大约敷上15~20分钟后用水清洗。也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。

6、瘦脸面膜
材料：荷叶1把、薏仁粉2茶匙、水100ml

做法：首先将荷叶浸于水中，用细火煎煮约2分钟，煲至水剩下小量；然后滤掉荷叶取汁液约3茶匙，加入薏仁粉拌匀后用作敷面，约15分钟后用冷水洗净。每星期可敷2~3次。

7、美白小秘方
材料：白芷＋牛奶＋薏仁粉
做法：将材料调合敷臉15~20分钟；能有效美白肌肤，對淡化斑点有疗效油性肌膚,就搭配白芷＋綠豆粉＋薏仁粉敷臉，可以減少痘痘并且皮膚嫩滑。

8、杏仁美白面膜
材料：杏仁粉60克、食盐一茶匙
方法：将杏仁粉和食盐充分混和，加入适量水，调成糊状，敷于面部。大约10~20分钟后，当杏仁糊半干时，冲洗干净。
私家心得小贴士：杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋养肌肤，有一定的美白效果，加入盐的作用是为了收敛肌肤和减少肌肤过敏反应。

9、杏仁蛋白敷面剂
材料:杏仁粉,鸡蛋白
方法:杏仁粉加蛋白混和，每天把杏仁蛋白涂在脸上20分钟,用水冲洗可以有效美白肌肤，减少细纹。
心得小贴士：敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。

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