减肥秘方

cjq

提供一个方子 :  决明子若干
          山楂若干
          柠檬两片
          玫瑰5-6颗
          荷叶一张
          红枣5-6颗

500克,煮半小时,可以当茶喝
也可以直接放在杯子里,泡茶一样的喝,每天都喝,要坚持,会有效果的,
当然饮食方面一天三餐一定要的,尤其是早餐,早餐不吃反而不好,
就会吸收更多,零食少吃,最好不吃 [s:49]

xuluff

好像很少人会坚持的呀。。。。
我上次跑了一个月。。。