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[美食DIY] 虾仁炒鸡蛋

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发表于 2014-8-20 11:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
虾仁炒鸡蛋

虾营养丰富,含蛋白质,虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效,熟食能温补肾阳;虾肉肉质松软,易消化.鸡蛋含丰富的蛋白质,把两者搭配一起,味道鲜美。

1虾仁,鸡蛋。鸡蛋打入碗中搅拌,虾仁洗净沥干水,放入碗中加黄酒、蛋清和淀粉搅拌掩制片刻。起油锅加热。

2放入鸡蛋炒至8分熟留油出锅备用,放入虾仁煸炒3分钟,再放入备用的鸡蛋煸炒。

3然后放少许盐煸炒3分钟,再放少许味精煸炒,最后放少许葱翻炒均匀出锅。

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