蛋炒饭

自卫队

蛋炒饭

先一起来学学这个盘饰的做法吧！

1西红柿对切，然后先切掉比较大的一块，约1.5厘米宽

2将其他的都依次切薄片。另半个西红柿也依此方法完成

3找个大点的圆盘，自盘子上方一半处开始，将西红柿片码入，一开始的地方围一个半圆型，慢慢下划，西红柿片也可以横着放置

4左右两边，都是如此放置

5黄瓜切片，（这些是我码完之后剩余的残片了）依此码在西红柿片的内侧

6剩余的那个大点的西红柿片，用刀子将果肉和果皮部分分离，果皮带少许肉肉，将其放在上放，形成一个兔子耳朵似的形状

准备：

1大虾去皮。开背，挑去虾线。放入绍酒、胡椒粉，稍微腌渍

2胡萝卜切丁、黄瓜切丁

3蒜切末

4鸡蛋打散

5米饭如果结块，先弄散

蛋炒饭的做法：

6平底锅烧热，倒入油，将鸡蛋液打散，倒入锅内，用铲子快速搅动，凝固成为淡黄色小块，即刻盛出

7炒锅烧热，倒入橄榄油，烧热，放入蒜末，爆香

8加入白果和胡萝卜丁，煸炒

9加入腌渍的虾，煸炒

10加入弄散的米饭

11加入鸡蛋

12出锅前加入黄瓜丁

13加入盐

14加入胡椒粉调味

15可以淋入少许香油调味