心理剧主要技巧(参与心理剧大赛必看)

邂逅月光下

心理剧主要技巧：角色互换、雕塑、替身、镜观、独白、画外音、多重画外音、旁白、空椅子、高椅子、多重角色的我、梦境、中断行动、重演、角色训练、超现实场景、死亡场景、具体化、夸大、独角戏等。
角色互换：主角和舞台上的其他人互换角色。一般，当主角尝试与她/他正在体验到的冲突的那个人达成协议而有所收获的时，导演可以建议用角色互换的方法。
这应是心理剧最基本的技巧了。也是心理剧角色扮演理论的核心。莫瑞诺强调这一技术鼓励尽量最大限度地表达冲突情境。尽管在这些主角扮演与他们有冲突的其他人的角色过程中，这些人际关系的歪曲信念可以被解释、探究和进行行为矫正。通过角色互换，主角可以重新整合、重新消化和超越束缚他们的情景。角色互换可以充分表达他们对现实的理解，从团体中的其他人那里中获得关于他们的专管态度的反馈，一定程度上，修正他们发现的歪曲信念。
镜观技巧：在某些情境中，主角可能一直很困惑、情绪挣扎、无法自拔、或是一再陷入类似的状况，此时，导演可以将主角带出场景，使他跳脱原来的境况、而让替身与辅角重复这些情境，如此可让主角有机会以旁观者的角度去观看整个心灵挣扎的过程、或紊乱的情境，以激发主角重新诠释这个情境，进而产生新的领悟。这就是「镜观技巧」。
雕塑技巧：这是从社会计量技巧中发展出来的。通常，这技巧是让主角将他与家庭中成员之关系以雕塑的方法表现出来。例如，某成员可能将他放在父母之间，然后将其它成员排在他的后面、或背向父母等，而这些成员彼此之间的距离皆不同，或许他大哥与家人之间的距离最远，每个成员的姿势亦由主角摆布，一切完成后，即可让主角陈述整个雕塑的意义，以及对每位成员的感受、甚或与成员对话，由此即可演出一出心理剧。
空椅子技巧：有时可以利用一张空椅子放在舞台中间，让每位成员将其空椅子想象为一位他想诉说的对象，而展开对话，如此空椅子即是一个辅角。例如，治疗师希望每一位成员都有机会上来对他生命中的某个人说几句感恩的话时，这空椅子即可代表每位成员心中的那位人士。如《沙漏*姜骏》
替身：一个配角站在主角的身后与主角同台表演，或替主角说话，这个配角即是替身。替身可以模仿主角的内心思想和感受，并时常表达出潜意识内容。替身帮助主角觉察到内部心理过程，引导他表达除非语言思想和感受。替身辅助主角，并充当导演与主角之间的联络人。
多重替身：当主角有多重矛盾的感受时，多重替身替身技术可以被有效地运用。多重替身可以参与到心理剧中，展现主角的多面性，表现主角内部状态、渴望、优点和缺点。和多重角色的我有相似之处。如《融冰》
独白：是指主角直接面对观众说话，表达一些未觉察的感受和思想。在心理剧表演中，主角会被导演要求表达当时感受。独白给主角机会或的他自己或他人正在思考和体验而未直接表达的感受。主角也可能被要求在扮演自己之后，自言自语。这种做法可以是他总结概括他的思想，表达他的情感，更密切地检验情感。
画外音、多重画外音：当主角有多重矛盾的感受时，一股或几股不同的心声，可以是正义的也可以是邪恶的，可以是自己内心的想法的对话，也可以是对立的态度，也可以是来自不同立场不同态度不同年龄不同性别的发出不同主观想法，代表不同人的不同观点。如《求职》
多重角色的我：主角有多重矛盾的感受时
Ps：大家都可以对心理剧技巧有自己的看法，（以上名词解释大部分是借鉴别人的）只要是符合逻辑都可以在创造，主张在我们心理剧创作时多运用心理剧技巧，推荐的有：角色互换、替身、多重画外音、空椅子、多重角色的我、超现实场景、夸大、独角戏等