健康之道

晶水

1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。

   2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。

   3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。

   4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。

   5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。

   6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。

   7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

   8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。

   9、睡前三小时不要吃东西，会胖。

   10、少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病...等疾病。

舞水无双

2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。
很多地方想吃都吃不上啊