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[美食DIY] 韭黄炒肉末

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发表于 2014-9-24 11:19 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
韭黄炒肉末

韭黄是韭菜隔绝光线,完全在黑暗中生长,因无阳光供给,不能产生光合作用,合成叶绿素,长成的韭菜,就会变成黄色,称之为“韭黄”。韭黄具有消食,壮阳壮腰,通便,补血益气,益肝,补肾。

1把韭黄洗净切段,尖椒切圈,姜切末,里脊肉切末。

2热锅凉油加肉馅姜末炒出香味,放入尖椒,韭黄翻炒均匀。

3再放入味级鲜,鸡精,盐,蚝油,均匀尝味出锅。

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