碧海潮声大学生网
标题:
青椒酿肉
[打印本页]
作者:
大地瓜
时间:
2015-3-9 09:53
标题:
青椒酿肉
“
青椒酿肉,很好吃的一款家常菜,感觉像虎皮青椒的升级版。
”
标签:
咸鲜
烧
半小时
普通
常见菜式
家常菜
热菜
主料
肉末
(200克)
薄皮青椒
(350克)
淀粉
(50克)
马蹄
(100克)
调料
盐
(4克)
蚝油
(5克)
糖
(5克)
鲜酱油
(1匙)
厨具
炒锅
青椒清洗干净,把青椒柄向内一推,然后用力一拉,柄和青椒籽都会被拉出。
青椒的内壁可以涂点生粉,这样肉馅不容易脱落。
绞肉加盐、鸡精、葱姜和适量的水搅拌上劲。马蹄【学名荸荠】去皮,切碎,和绞肉一起拌匀。把肉馅装入裱花袋,挤入掏空的青椒中。
青椒口的肉馅沾上淀粉封口。
锅中放入油烧热,把青椒煎炸一下,炸成虎皮椒的程度,捞出沥油。
锅中淋入少许油,加入葱姜煸香,加入水,调入蚝油,鲜酱油,盐,糖调味,把青椒放入烧炖。
收汁装盘。
欢迎光临 碧海潮声大学生网 (http://www.zjoubbs.com/)
Powered by Discuz! X3.2